¿Nos tomamos un café? Una de las frases más escuchadas a nivel mundial, bien sea para resolver algún problema, reunión de trabajo o simplemente para ponerte al día con tus amigos, pero… ¿te has puesto a pensar realmente en los beneficios que se obtienen al tomar una buena taza de café? Primeramente tienes que saber que aunque su origen es en Etiopía y la península Arábiga su consumo se ha extendido a lo largo del mundo entero, al punto que diariamente se llegan a consumir más de 400 millones de tazas de café al día (investigue y verá que no miento) , su compuesto principal es la cafeína (esto de seguro lo sabías, sí, sí) y lamento informarte que es una droga psicoactiva que incide principalmente en el sistema nervioso, pero a pesar de todo, en los últimos años importantes estudios han demostrado que su consumo frecuente en pequeñas dosis puede beneficiarte en muchos aspectos. ALERTA, ALERTA: sí, nos mantiene alerta (esto claro que lo sabías), al consumirlo bloquea un neurotran...