DIVAgando

Si, muchos sabemos que manejar nuestra basura emocional a veces se torna complicada, (problemas laborales, con nuestra pareja, falta de dinero, discusiones familiares), a tal punto que un día nos levantamos con la sensación de no poder más.   Pareciera que la vida se vuelve un laberinto en donde se dificulta cada vez más la salida, y todo por culpa de no vaciar nuestra basura emocional, pero te has preguntado ¿cómo podemos hacer para liberarla?   Ten cuidado con las expectativas: una cosa es aspirar algo y otra muy distinta fijarnos metas que sabemos que se harán imposible de cumplir por lo menos en el lapso de tiempo que imaginaste, lo que hace que te frustres y te llenes de tristeza.   Es como cuando llevas 10 años de exceso y 20 kilos demás y quieres adelgazarlos en 1 semana, por favor!!! Hay que ser coherente, fíjate metas a corto plazo y una vez que las logres veras como vas ganando confianza en ti misma.   Piensa en positivo: seh, seh, ya sé que esta...

Ohhh si llegaron las vacaciones y atrás quedaron los compromisos, el trabajo y la piel pálida a lo crepúsculo, bienvenidos días de playas, piscinas, camping y…oh oh insolación. Sabes de sobra todas las consecuencias de tomar sol de forma desmedida y sin un mínimo de cuidado, desde deshidratación hasta envejecimiento de la piel, pero aun así te niegas a no tener un bronceado espectacular, así que los días de asueto no se te ocurre otra cosa que despojarte de tu ropa habitual e irte a tostar bajo el sol y terminas más roja que Sebastián (sehhh, el cangrejito de la sirenita) y con tu piel totalmente adolorida. Para que esto no vuelva a ocurrirte  he aquí unos sencillos trucos para que disfrutes de días de sol sin necesidad de dañar tu  piel. Usa protector solar: sé que te lo han machado millones de veces, pero quizás también no le has dado la importancia que tiene. Úsalo en todas las áreas expuestas al sol 15 minutos antes de entrar a la playa o piscina ...

A medida que pasa el tiempo queremos lucir más jóvenes y frescas, recurrimos a cremas, faciales, masajes y cuanto “coroto” nuevo salga a la luz para tratar de detener el paso del tiempo, o quizás para no llegar a ese momento donde las arruguitas y líneas de expresión comiencen a saludarnos… hello!!!. En los últimos años han salido al mercado miles de productos que ofrecen beneficios anti edad y rejuvenecedores, pero nada parece tener más BOOM que el ÁCIDO HIALURÓNICO, aunque te has puesto a pensar realmente  ¿qué es? Y ¿cuáles son sus beneficios? El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra presente de forma natural en nuestro organismo (células del cuerpo y en la capa más externa de la piel), a medida que vamos haciéndonos mayores (35 años para ser más exacta) esta sustancia va desapareciendo y haciendo que nuestro rostro cambie de forma notable por la pérdida de elasticidad y firmeza, y es entonces cuando las arruguitas comienzan a visitarnos, recordándonos que n...