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Si, muchos sabemos que manejar nuestra basura emocional a veces se torna complicada, (problemas laborales, con nuestra pareja, falta de dinero, discusiones familiares), a tal punto que un día nos levantamos con la sensación de no poder más.   Pareciera que la vida se vuelve un laberinto en donde se dificulta cada vez más la salida, y todo por culpa de no vaciar nuestra basura emocional, pero te has preguntado ¿cómo podemos hacer para liberarla?   Ten cuidado con las expectativas: una cosa es aspirar algo y otra muy distinta fijarnos metas que sabemos que se harán imposible de cumplir por lo menos en el lapso de tiempo que imaginaste, lo que hace que te frustres y te llenes de tristeza.   Es como cuando llevas 10 años de exceso y 20 kilos demás y quieres adelgazarlos en 1 semana, por favor!!! Hay que ser coherente, fíjate metas a corto plazo y una vez que las logres veras como vas ganando confianza en ti misma.   Piensa en positivo: seh, seh, ya sé que esta...

Todas en algún momento de la vida hemos sufrido esas horrendas marcas oscuras debajo de los ojos, que nos hacen sentir como un verdadero mapache; cremas, correctores, maquillaje y pare de contar, son algunos de los trucos a los que tenemos que recurrir para disimularlas y lucir más frescas y lozanas, aunque   en muchas ocasiones nuestros esfuerzos resulten en vano y pareciera más bien que colocamos reflectores debajo de ellas para que resalten más, lo que ocurre mis niñas es que no erradicamos el problema de raíz, sino que aplicamos medidas paliativas que no sirven de nada y agravan más la situación.   Lo primero que debes saber es que las ojeras aparecen por la disposición anatómica del seno venoso de la zona (factor hereditario)”,otro factor es la falta de hierro que produce una oxigenación “chimba” o deficiente en los tejidos y hace que se formen coágulos en los vasos sanguíneos en la zona de los ojos, por uuuuultimo la falta de sueño y la edad pueden ser las responsables...

Fragilidad.... todos los seres humanos por más rudos y fuertes que aparenten ser tienen un punto de quiebre, un lado débil el cual los hace sentir vulnerables e indefensos. Las situaciones de la vida muchas veces nos hacen reflexionar y tratar de buscar el por qué suceden ciertas cosas, algunos dicen que es la LEY DE CAUSA Y EFECTO (pueda que sea posible), y otros incluso nos aseguran que todo lo que nos afecta es porque nosotros así lo decidimos. Parece mentira pero todos cargamos un saco a cuestas a lo largo de nuestra vida, (unas veces pequeño, otras grande); no importa el peso de este, sino su contenido, y vuelvo y repito, ningún ser humano está exento de llevar cargas que lo atormenten, solo hay que aprender a decir STOP, ya no dejaré que tomes el control de mi vida. Muchas veces nos sentimos acorralados, intentamos huir de algún pasado, de algún recuerdo, de algún miedo, intentamos huir de nosotros mismos escondiéndonos del mundo, ocultando nuestro verdadero ser por el s...

Hoy en día se ha tornado un poco difícil mantener una relación ya que el amor se ha vuelto más una palabra común que un sentimiento apasionado; es más fácil dibujar con mentiras esa palabra que a pesar de tener cuatro letras engloba uno de los sentimientos más grandes que un ser humano puede poseer, no obstante no estamos libre a ser crucificados por personas que hacen mal uso de ella y nos creemos que estamos en una relación perfecta, sintiéndonos como Alicia en el país de las maravillas, rodeado de flores que cantan y animales que hablan, jajajajaja todo esto hasta que llega la malvada reina y en vez de cortarnos la cabeza, nos cortan las patas y nos apuñalan el corazón. En ese preciso momento que estamos tan heridos, tan lastimados, tan hundidos en un mar de calamidades, nos damos cuenta que se acabó la magia, que nos reventaron esa burbuja de cristal y es cuando caemos en cuenta que fuimos nosotros mismos que decidimos elegir ese camino tan típico de crónicas de una muerte an...

Existen personas sinceras,  personas mentirosas y oh oh... personas mentiseras!!! O lo que es lo mismo... con DOBLE moral. En la actualidad estamos inundados de personas doble moral, que critican a los demás por no llevar la vida según ciertos patrones y normas que para ellos son los "reales", aunque ni por error lo hagan. Es algo así como: " ellos están en lo correcto" nosotros "equivocadísimos".   Pues bien, lo cierto es que aunque a estas personas se les condene, muchos se han convertido en especialistas en adoptar este estilo de vida, y los hay en todos los ámbitos y de todas las formas, colores y tamaños.   1.Los que dicen ser puros y castos y son más promiscuos que un actor porno.   2.Aquellos que critican la corrupción y son los primeros en hacer "chanchullos" o negocios chuecos.   3.Los hay "defensores" de derechos humanos que, en cada acto de sus vidas, atropellan a la gente.   4.Por supuest...