DIVAgando

De seguro has escuchado que esta bebida casera tiene la propiedad de hacerte perder unos cuantos kilitos si la tomas religiosamente por lo menos durante dos semanas, pero Amorsh, cumplo con informarte que esta bebida tiene muchos beneficios que quizás ni conozcas, pues bien, pela el ojito y descubre todas las bondades de esta “SUPER BEBIDA”.   Previene infecciones urinarias: debido a sus propiedades antibacterianas, antimicrobianas y su poder cítrico, proporciona un ambiente más alcalino en el organismo, ayudando a expulsar cualquier bacteria que pueda estar pululando en tu tracto urinario.   Combate el estreñimiento: el zumo de limón tiene propiedades parecidas al ácido clorhídrico de los jugos gástricos, lo que hace estimular al hígado a que produzca más bilis para que la digestión se dé más rápido, además combate los desquiciantes malestares estomacales como (indigestión, diarrea, flatulencias y acidez).   Estimula tu sistema inmune: el ácido ascórbico, o lo que ...

De seguro has escuchado más de una vez que el desayuno es la comida más importante del día, porque no solo te ayuda a estar con energía sino que activa tu metabolismo   Si eres de las que reconoce la importancia de comer 5 veces al día, (seh, contando las 2 meriendas), y aun así no puedes desprenderte de esos gramos que se están convirtiendo en una verdadera pesadilla, déjame decirte que quizás estés cometiendo unos “pequeñísimos-gigantescos errores” a la hora de desayunar.     Jugos de frutas: oh! oh!, lamento decirte que un solito vaso de naranja equivale a consumir 4 piezas de esta fruta, así que hay que tener mucho cuidado con estos jugos y ni contarte con los que son industriales, están llenos de azúcares y conservantes. ¿La mejor opción? Comerte 1 taza de fruta al natural.   Lácteos light: no caigas en la trampa de comprar yogurt o leche descremada con la esperanza que no te harán engordar; estos productos añaden azúcares para compensar la falta de gra...

Ohhh si llegaron las vacaciones y atrás quedaron los compromisos, el trabajo y la piel pálida a lo crepúsculo, bienvenidos días de playas, piscinas, camping y…oh oh insolación. Sabes de sobra todas las consecuencias de tomar sol de forma desmedida y sin un mínimo de cuidado, desde deshidratación hasta envejecimiento de la piel, pero aun así te niegas a no tener un bronceado espectacular, así que los días de asueto no se te ocurre otra cosa que despojarte de tu ropa habitual e irte a tostar bajo el sol y terminas más roja que Sebastián (sehhh, el cangrejito de la sirenita) y con tu piel totalmente adolorida. Para que esto no vuelva a ocurrirte  he aquí unos sencillos trucos para que disfrutes de días de sol sin necesidad de dañar tu  piel. Usa protector solar: sé que te lo han machado millones de veces, pero quizás también no le has dado la importancia que tiene. Úsalo en todas las áreas expuestas al sol 15 minutos antes de entrar a la playa o piscina ...

Para nadie es un secreto que últimamente se han creado grupos Properritos en donde recalcan la importancia de adoptar, alimentarlos y cuidarlos adecuadamente, ¿pero se han puesto a pensar los beneficios que realmente se deriva de tener a estas adorables criaturitas con ustedes?   Reduce la depresión: pues si! Aunque no lo crean según un artículo de la revista Psychology Today, tener un perrito en casa ayuda a disminuir y aliviar los síntomas de la depresión leve o moderada, pues es un compañero con el que puedes hablar, (no te sientas loquito, no eres el único que habla con tu perrito) .   Happy, Happy, happy, happy, happy: ¿has visto cómo te recibe cuando llegas a casa? Con ese movimiento de orejitas y colita como helicóptero que por muy cansada que estés te saca una sonrisa. Miho Nagasawa y Takefumi Kikusui, investigadores de la Universidad de Azuba en Japón afirman que con solo mirar a tu peludito tu cuerpo libera una hormona llamada oxitocina, la cual es causante de l...

A medida que pasa el tiempo queremos lucir más jóvenes y frescas, recurrimos a cremas, faciales, masajes y cuanto “coroto” nuevo salga a la luz para tratar de detener el paso del tiempo, o quizás para no llegar a ese momento donde las arruguitas y líneas de expresión comiencen a saludarnos… hello!!!. En los últimos años han salido al mercado miles de productos que ofrecen beneficios anti edad y rejuvenecedores, pero nada parece tener más BOOM que el ÁCIDO HIALURÓNICO, aunque te has puesto a pensar realmente  ¿qué es? Y ¿cuáles son sus beneficios? El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra presente de forma natural en nuestro organismo (células del cuerpo y en la capa más externa de la piel), a medida que vamos haciéndonos mayores (35 años para ser más exacta) esta sustancia va desapareciendo y haciendo que nuestro rostro cambie de forma notable por la pérdida de elasticidad y firmeza, y es entonces cuando las arruguitas comienzan a visitarnos, recordándonos que n...

Cada vez que escucho a una mujer pregonar que es capaz de hacer miles de actividades a la vez, se me viene a la mente una canción muy sonada en Venezuela por alláaaaaa por los 80´s Soy ingeniero, saxofonista, soy un poeta, escribo versos que maravilla!!!  Soy carpintero, buen cocinero, equilibrista, medalla de oro, soy deportista… aja… sabrooosoooo…   De seguro también tienes a esa amiga polifacética o como les suelo llamar “toderas”, son abogados, cocineras, maquillistas, peluqueras, cantantes, fotógrafas, locutoras, astronautas… uffff, hacen absolutamente de todo y al mismo tiempo, sin saber que científicamente está comprobado que esta costumbre pude ser problemática y afectar la productividad en sus labores.   ¿No me creen?  Estudios recientes de la universidad de Stanford en USA demostró que las personas que realizaban multitareas, rinden menos debido a que no organizan sus pensamientos y no filtran la información irrelevante, convirtiéndose así en un caos ...